De kraamzorg is weg - wat nu!?

De afgelopen weken stond er ineens iemand in huis die alles wel leek te weten: hoe je je baby het beste vasthoudt, of die roodheid normaal is, hoe vaak je eigenlijk moet voeden en ga zo maar door. En dan, ineens, is het stil. Geen controle, geen aanspreekpunt in huis. En dat terwijl de vragen natuurlijk niet ophouden. Dit overzicht helpt je terug te vinden wie je moet bellen en voor wat.

Wie bel je en waarvoor?

Verloskundige. Voor je eigen herstel na de bevalling. Je hebt er een relatief contact tot ongeveer 6 weken postpartum aan, ook als het gaat om de kleinste twijfels.

Consultatiebureau. Voor alles rondom de groei, voeding, huid, slaap en het huilgedrag van je baby. Dit is het vaste aanspreekpunt voor de gezondheid in de komende maanden.

Kraamzorgorganisatie. De meeste organisaties bieden na het vertrek van de kraamverzorgende nog een telefonische advieslijn. Handig voor praktische vervolgvragen die je net te laat bedacht hebt.

Huisarts. Bij koorts, een lusteloze baby, of andere zorgen die niet kunnen wachten tot een regulier consult.

Lactatiekundige. Bij voedingsproblemen, pijnlijke borstvoeding, of als het voeden simpelweg niet loopt.

Wanneer bel je wie? Concrete voorbeelden

In de praktijk kan het soms moeilijk zijn om in verschillende situaties te bepalen wie je precies moet contacteren. Huilt je baby aanhoudend en helpt niks meer? Dan is het consultatiebureau je eerste aanspreekpunt. Doet voeden pijn? Bel dan de lactatiekundige. Is de temperatuur van je baby te hoog of maak je je direct zorgen over diens gezondheid? Dan is het de huisarts. En, tot slot, merk je dat je eigen herstel niet gaat zoals verwacht, dan is dat precies waar de verloskundige voor is.

De navelstomp: wat is normaal

De navelstomp valt meestal ergens af tussen dag 5 en dag 14. Houd het gebied in de tussentijd droog en schoon en laat het verder met rust. Dit proces voltrekt zich immers vanzelf. Zie je roodheid rondom de navel of ruikt het gebied onaangenaam? Bel dan de huisarts, zoals hierboven beschreven. Wacht liever niet af.

Bewaar dit overzichtje

Maak van deze pagina een bladwijzer, of vul de nummers hierboven alvast in en hang het overzicht op een vaste plek in het huis, bijvoorbeeld aan de koelkast of naast de verschoonplek. Zo hoef je op het moment dat je het nodig hebt zo min mogelijk te zoeken.